Napisz temat

[...] długie przerwy między wypiskami. Miałem szanse na odbanowanie tylko musiałbym zamieścić oto takie stwierdzenie która podesłał mi dudek - "Przeproś Eclipsa w tescie. Napisz, że docinki były tylko z zazdrosci,dlatego, ze brales udzial w naborze a nie dostales testu" - niestety nie skorzystałem z tego powodu, że po pierwsze nie brałem [...]

- sprawdź pocztę na którą masz założone konto na SFD, zawsze po kasacji przychodzi powód kasacji lub / i punkt regulaminu - przeczytaj regulamin działu targowisko (podwieszony temat w tym dziale) - napisz do moderatora działu oxytone Ewentualnie poczekaj na jego wyjaśnienie, ale na pewno skoro był 3 razy skasowany to po prostu łamałeś któryś z [...]

Nie no...... coraz gorsze te posty......wchodzę,żeby zobaczyć COS a widzę GÓ.WNO....... Takie zdjęcia wklejaj,ale temat daj np.JA PRZED CWICZENIEM...... A potem wklejaj po miesiącu,dwóch itd . Wtedy napisz OCEŃCIE MNIE !!! Porażka i dno.

Nie znam takiego stylu o ktorym piszesz w zabce zawsze jest faza kiedy rece łacza sie a to prowadzi do napiecia piersiowego wiekszego i tym samym pogłegia wade. Napisz moze z jakich podreczników albo jaki nauczyciel wykładowca o tym Ci powiedział? Mozemy dalej dyskutowac na ten temat jak poprzesz swoje wypowiedzi jakimis faktami.

"Napisz moze z jakich podreczników albo jaki nauczyciel wykładowca o tym Ci powiedział? Mozemy dalej dyskutowac na ten temat jak poprzesz swoje wypowiedzi jakimis faktami." Korekcja wad postawy - pływanie i ćwiczenia w wodzie Autor- S. Owczarek.

... Na pewno chodzi ci o to: Na każdym treningu nie wykonujemy więcej niż: POCZĄTKUJĄCY: 2 serie na daną grupę mięśni ZAWANSOWANY: średnia ilość serii na daną grupę mięśniowa w ciągu całego tygodnia może być podobna do tradycyjnego treningu. wiem sam to zamieściłem w moim artykule na dole (kermit to napisał co prawda) ja tylko go cytuje! a [...]

Martainn twoj temat -Ty decyduj usunac/zamknac zawsze moge tylko napisz ktora opcja A pojazdu nie bedzie tj. krytyka pewnie tak ale chamskiego pojazdu nie bedzie gwarantuje Ci to a krytykowany jest kazdy ale jesli 'zdrowa' i daje do myslenia - to taka krytyka moze byc ....=wiecej motywacji! jakub.ch nie wiem - aleja bym odpuscil tening nog na te [...]

przeczytaj moj temat jest niedaleko ;] zobaczysz jak Cie potraktuja! Pozdro ps. zmien nick napisz ze masz 21 lat i staz 2,5 roku to ci pomoga ;)

Po pierwsze to jak sie juz zabierasz do odchudzania i odpowiedniej diety to rób to porządnie, wtedy bedą efekty. Wyglada na to, ze mało czytałes o CKDa pewnie wiecej o diecie, o ktorej pisał kiedys Sonbaty, z parówkami, galaretkami i innymi smieciamiPrzede wszystkim wylicz zapotrzebowanie, albo napisz tutaj ile masz wzrostu, wage i ile kg do [...]

cala moja wiedzy na wyzej wymieniony temat pochodzi z roznych artykulow z neta, rozpiski z dawka przed treningiem tez sie pojawiaja ale malo jest info o calej otoczce wokol strzalow jak to dobrze rozegrac co do mnie to aktualnie leci: prop 150 ed, tren 100 ed, 50mcg t3, 50 mg mety za niecale 2 tyg odstawiam mete i wtedy chcialem wyprobowac inse, [...]

Albo dodaj prop + npp :) Wtedy nie będziesz miał problemów ze stawami :) Napisałeś, że "planujesz cykl na winku" a to brzmi jak byś chciał brać solo. Napisz więc jaki masz plan. Nie jest temat o cyklu? Właśnie, ze jest bo ogromne znaczenie będzie miał cykl w tym wypadku. SirDevil - i jak? Działa?

zrób tak jak pisał lodzianin , załóż temat w odpowiednim dziale, napisz ankietę i tam Ci pomogą

Napisz cos wiecej, co leci z towaru dawki, jak dlugo. Jakie dawki bromo ida i tak samo jak dlugo etc. Troche wiecej info. własnie nic nie bralem i dlatego nie wiem czy dobrze trafilem bo widzialem podobny temat, a innego dzialu nie umiem dobrac. poczatkowo pol tabletki bromergonu zeby zobaczyc skutki uboczne czyli tak z 2-3 miesiace, nie bylo ich [...]

Dzieki wielkie masz u mnie puszke fasolki %-) Edit: kult jakbys mogl napisz do mnie na maila mam pytaniel nie chodzi o ten temat [email protected] %-) Zmieniony przez - RedForman w dniu 2012-08-09 11:45:37

DZieki wszystkim i prosze jeszcze o dodatkowe wskazowki, bardziej bylbym za stylem uderzanym jak wlasnie np kickboxing czy sa jeszcze jakies inne skuteczne techniki uderzane. Co do bjj to czy to jest naprawde takie drogie i czy jest to tylko technika chwytan czy rowniez uderzen . To Airboy: Marcin jakbys tu jeszcze wpadl to napisz mi mniej wiecej [...]

Rothen - napisz cos więcej na temat sposobu jedzenia Chińczyków.

napisz do pod dzialu zeby usuneli zdublowany temat

zaloz, napisz, wrzuc foty to moze inicjatywa sie rozwinie jak temat bedzie rzeczywiscie sensowny, reszte sie powywala

1zapoznaj sie z podwieszonymi postami tam wszystko jest profejonalnie napisane i zkomentowane 2Nie robi sięnóg z brzuchem 3http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bez tego ani rusz 4Dieta 5Czytaj to forum dokladnie 6Jak zaczynasz temat napisz jaki masz staż wage diete itp

Tomek napisz jak jest.Albo załóż nowy temat.Interesuje mnie to.